Entspannung

Das richtige Maß an Anspannung
und Entspannung
führt uns zu unserer Mitte
oder anders ausgedrückt
zur Ausgeglichenheit.

− Das eine funktioniert ohne das andere nicht. −

Entspannung

Du hast keine Zeit (zum Entspannen)?

Wenn du den richtigen Weg zur Entspannung findest,
bist du anschließend wesentlich leistungsfähiger
und vor allem glücklicher.

Durch jedes „Innehalten“ erlebst du dein Leben bewusst.

Hast du das Gefühl, du funktionierst nur noch?
Gehst du vielleicht einer ungeliebten Tätigkeit nach?
Bist du nach Feierabend einfach nur „geschafft“ und kannst dich zu nichts mehr aufraffen…

…und möchtest du dies ändern?

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