…Yoga ist unser wertvollstes Erbe und genau dieses Erbe wird heute so dringend benötigt.
Yoga ist die Kultur der Zukunft.
– Swami Satyananda Saraswati –
Yoga und der Yoga-Lifestyle sind heute aktueller denn je.
Yoga
Das Praktizieren der Asanas (Yoga-Haltungen), Meditation, Pranayamas (Atemübungen),
positives Denken und gesunde Ernährung
bilden ein ganzheitliches Konzept.
Yoga verhilft zu Gesundheit und Wohlbefinden, stärkt unseren Geist und lässt uns energiegeladen, lebendig fühlen.
Yoga zu praktizieren macht Spaß.
Yoga ist so vielfältig, dass beinahe jeder die Möglichkeit hat sanft in die Praxis einzusteigen
und sich immer weiterzuentwickeln. Ich lade dich ein, dich auszuprobieren und deinen ganz persönlichen Weg des Yoga zu finden.
Dieser Weg – und ich spreche aus langjähriger Erfahrung – kann eine große
Wirkung auf deine ganze Persönlichkeit haben.
Coaching
Du möchtest Veränderung in deinem Leben?
Du hast festgestellt, dass dich etwas belastet, dass dir etwas fehlt?
Gern würdest du wissen, wo der Weg hingehen soll?
Oder du hast bereits Ideen und weißt nicht, wie du diese umsetzen sollst?
Wir haben alle Ressourcen, die wir zur Lösung unserer Probleme benötigen bereits in uns.
Diese gilt es zu entdecken und zu nutzen.
Freue dich auf eine spannende Entdeckungsreise!
Als Yogalehrerin und Coach begleite ich Menschen dabei, wieder Zugang zu ihrem Körper und ihren Gefühlen zu finden, ihre Sinne zu aktivieren und mutig neue Wege zu gehen – berührt, begeistert, ausgeglichen.
Lerne mich kennen auf YouTube: https://www.youtube.com/@gabriele.pradel
Ich begleite dich authentisch und ganzheitlich zu mehr Körperbewusstsein, Klarheit und Leichtigkeit
Ganzheitliche Yoga-Kurse oder Einzelstunden
Individuelle Coaching-Sitzungen
Yoga Nidra
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ca. 4mal jährlich
Gabriele Pradel – Yoga und Coaching in Bremen und online