Kategorie: Yoga und Coaching Blog


  • Positive Glaubenssätze/Beliefs (Affirmationen) – Warum sie manchmal (nicht) funktionieren

    Vielleicht hast du schon das ein oder andere Mal von positiven Glaubenssätzen oder Affirmationen gehört. Gelesen oder z. B. in einer Meditation gehört, soll, wenn man sich diese eine Zeitlang immer wieder anhört, sie liest oder sich vorspricht, eine positive Veränderung damit einhergehen.Aber warum gelingt dies bei einigen (in bestimmten Situationen) und bei anderen Menschen kaum oder überhaupt nicht? Wir suchen oftmals nach schnellen, einfachen Lösungen.(Vereinfachung ist…

  • Mit gutem Gefühl etwas Neues starten – Einfach anfangen!

    Kennst du das? Du möchtest voller Euphorie etwas Neues starten, bist sehr gut vorbereitet,könntest (eigentlich) direkt starten.Aber vorsichtshalber holst du dir lieber doch noch mehr Meinungen anderer ein, liest noch das ein oder andere (nützliche) Buch, buchst vielleicht doch noch einen Kurs, holst dir noch mehr Infos aus dem Internet, von Leuten, die es geschafft haben…Und je…